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AMIGA  amiga frauenfitness

AMIGA Rödelheim

Fitness in Rödelheim

Modern und zeitlos elegant: Auf den 650 Quadratmetern unseres Studios in Frankfurt-Rödelheim finden Sie viel Platz für Training und Entspannung. Das Angebot wird ständig auf dem neuesten Stand gehalten und ergänzt. Aktuelles Highlight: der Express Workout-Circle, mit dem Sie in nur zwanzig Minuten ein effektives Kraft-Ausdauer-Training bekommen. Für’s Wohlfühlen und Relaxen sorgt unser stilvoller Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und Massage.

„Alles dafür tun, dass unsere Kundinnen wirklich abschalten können. Das ist unser Prinzip und das perfektionieren wir laufend.“

Melanie Streusel, Studioleiterin

Öffnungszeiten

  Club Sauna Kinderbetreuung
Montag 09:00 - 22:00 Uhr 09:30 - 22:00 Uhr 09:00 - 12:30 Uhr (mit Voranmeldung)
Dienstag 07:00 - 22:00 Uhr 09:30 - 22:00 Uhr 09:00 - 12:30 Uhr (mit Voranmeldung)
Mittwoch 09:00 - 22:00 Uhr 09:30 - 21:30 Uhr -
Donnerstag 07:00 - 22:00 Uhr 09:30 - 21:30 Uhr 09:00 - 12:30 Uhr (mit Voranmeldung)
Freitag 09:00 - 21:30 Uhr 09:30 - 21:00 Uhr -
Samstag 10:00 - 17:00 Uhr 10:00 - 16:30 Uhr -
Sonntag 10:00 - 18:00 Uhr 10:00 - 17:30 Uhr -

gültig ab 24.09.2018

Kursplan als PDF downloaden
09:30 - 10:45 Uhr Yoga & Rücken
11:15 - 11:40 Uhr Performance Training
11:45 - 12:10 Uhr Aero Sling®
17:30 - 18:15 Uhr BLACK BOX
HIIT POWER

18:30 - 19:30 Uhr Best Body Workout
19:30 - 20:30 Uhr HOT IRON I™
09:30 - 10:30 Uhr Best Body Workout
17:00 - 17:45 Uhr BLACK BOX
HIIT CARDIO

18:00 - 19:00 Uhr ZUMBA
19:00 - 20:00 Uhr deepWORK™
20:00 - 21:15 Uhr Aerso Sling Yoga
10:00 - 11:15 Uhr Yoga & Faszien
11:30 - 11:55 Uhr Performance Training
17:30 - 18:15 Uhr BLACK BOX
CORE AND MORE

18:00 - 19:00 Uhr Pilates & Rücken
19:00 - 20:15 Uhr Yin Yoga
09:30 - 10:30 Uhr Pilates & Rücken
10:30 - 11:30 Uhr Barree
17:30 - 18:30 Uhr Best Body Workout
18:30 - 19:30 Uhr Cardio Box
19:15 - 20:00 Uhr BLACK BOX
HIIT POWER

19:30 - 20:30 Uhr ZUMBA® Strong
09:30 - 10:30 Uhr HOT IRON I™
17:00 - 18:00 Uhr Best Body Workout
18:00 - 19:15 Uhr Yoga & Meditation
11:00 - 12:00 Uhr HOT IRON II™
12:00 - 13:00 Uhr Best Body Workout
10:15 - 11:30 Uhr Yoga Flow
11:30 - 12:30 Uhr Pilates & Rücken
12:30 - 13:30 Uhr ZUMBA

Das sind wir!

Amiga Bockenheim
Schloßstraße 125
60486 Frankfurt
Tel: 069 / 77 10 53

Amiga Rödelheim
Rödelheimer Bahnweg 19
60489 Frankfurt
Tel: 069 / 78 07 46 65

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